进入青春期以后,青少年的身体和精神状态逐渐形成,正处于向成人转变的转型期,也就是性意识的萌芽与发展,其心理与身体的发展常常不协调,呈现出半成熟半幼稚的特征。
因此,学生在精神品质发展的重要时期,往往会出现一些精神上的错误,乃至精神上的崩塌。
在身体发展和社交交往方面,青春期的自我意识也在不断增强。但是,这样的骄傲很可能因为对虚荣心的追逐而被歪曲。比如,为了满足自己的好奇、好胜和自我展示的心理需求。近年来青少年抽烟喝酒的人数增加,其主要是因为好奇,让他们变得更成熟,更易于结交,更显得轻松、潇洒、大方,还有一种“心理逆反”的心态。有些女生过分注重衣着,还没到社会就注重高消费,这样的坏心态如果放任下去,很容易误入歧途。
有这种心态的主要是乡村和偏远的年轻人。他们觉得真实的人生与书本电影中的人生有很大的差别,他们的文化生活的内涵也很匮乏,或者被越来越多的学业所累,无法欣赏到更多的文化生活。他们的生活乏味、乏味,无法使他们的心灵和文化需要得到充分的发挥,从而导致他们的不满意和疲乏。
他们“饥不择食”,盲目追求精神上的刺|激和快乐,以此来丰富他们的心灵。可以想象,这样下去,会是怎样的结果。
随着生理发展和生理活动的发展,加之社会的客观条件等因素的作用,青春期的男性会对异性有好感,从而萌发了求偶的念头。但是由于知识结构、知识水平、人生经历等因素的制约,她们对于恋爱的认识还停留在表面和模糊的层面上,因此表现出了孩子般的天真和不够成熟。
有些人迫不及待地想要找到一个可以尝试恋爱的好时机,所以才会出现早恋、单恋、多角恋等一些不良的情况。这种幼稚的感情,只会伤害自己,伤害他人,伤害整个世界。
心理问题调整:
1、放松身心
把你的思想从不快乐的事情中移开,专注于自己喜欢的事情。比如,多参加运动,多运动,看一部自己喜爱的书籍,或者听听轻柔的音乐。
2、做自己认为正确的事情
虽然生活中充满了沮丧与紧张,但专注于自己喜爱的事情和应当去做的事情,就能让你的心情平静下来。
3、让自己开心
一切都是有原因的,青少年应该坦然面对过去,不要因为挫折和担忧而“惩罚”自己。
4、冷静地思考应对之策
对你所喜爱和信赖的朋友、伙伴、父母、老师倾诉一些不愉快的事情,并寻求他们的同情与援助。这是一种不错的精神疗法。在需要的时候,记录日志和寻求帮助,这也是一个很好的精神疗法。
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