高中生如何戒掉网瘾(如何让高中生戒掉网瘾)

高中生如何戒掉网瘾(如何让高中生戒掉网瘾)

减少高中生在网上的时间。

所谓的网络成瘾，就是长期在网络中沉迷。

试想一下，如果你一天只打半个钟头，一台计算机，你还会沉迷于网络么？当然不会，由于你没花多少功夫上网，网络成瘾就不会来，而当你在网上花了10个钟头，上网成瘾的人又怎会不来找你。

你在计算机上时间的时间越多，说明你对计算机的痴迷程度就越高，而你在计算机上的时间也就越多，这样就会形成一个网络成瘾的怪圈。

因此，要尽量的限制自己的孩子在网络中的使用频率，还要给他一定的毅力，让他能够克制自己的网络冲动，这样才能真正的戒掉网瘾，否则仅仅依靠父母的力量是远远不够的。

父母要培养自己的意志和抵御能力，才能战胜网络成瘾。

多关注高中网瘾孩子

因此，父母要多注意自己的高中孩子，别让他们变成上述样子，否则对他们，对你们都不好。

孩子要被家长教育，要被家长照顾，不能只靠物质上的东西。

如果没有人教导，那么他们就会误入歧途，父母不能让他们在工作上浪费时间。

毕竟，网络成瘾，不是什么好事情。

在这个阶段，高中生沉迷网络，都是一种虚度光阴，时光如流水。

流光过后，一切都将烟消云散，就如同生命，不可能让你重新开始。

因此，父母要多注意自己的高中孩子，而不能忽视自己的高中孩子。

心理咨询专家说高中网瘾的危害

第一害、对学业的阻碍，高中生处于成人初显的时期，离开了父母，开始独立的生活，而现在的高中主流文化是90分万岁，在这种从学习中解脱出来却没有建立自己的生活重心及未来目标的情况下，获得即时的快乐和成就——网络游戏，获得了一大批高中生的青睐，因此容易产生厌学情绪、逃学、旷课。

某一所高中退学、留级、不能按时毕业的高中学生中，大部分是因为沉迷网络游戏和网上聊天荒废了学业。

第二点，就是对身体健康的危害，你可以想象一下，一个高中生在玩了一个多月的时候，看着自己在电脑上杀人的精彩场景。

保持着这个姿势，面向着计算机，身体保持着一种姿势，双目直视着计算机。

长期出现注意力不集中、头痛、视力下降、反应速度下降、记忆障碍、睡眠障碍、体重减轻、免疫功能下降等症状。

第三害：心理和个性发展——冷漠，无精打采，暴躁，惊恐，愤怒，焦虑——情感上的反应缓慢和不社交。

在网上浪费很多的时间与真实的世界联系，造成社交隔离，人际交往受阻，家人朋友抱怨，不了解，甚至因为上网而离开了实际的生活。

第四个危害，社会危害，使家庭承受巨大的压力和精神上的负担，不信任自己的家庭，甚至强迫自己的父母与自己的父母离婚。

一个人沉溺于一款攻击类的网游，经常会看到战斗的场景和声音，就会将这些情绪转化为自己的意识，用自己的思维去观察身边的一切。

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