孩子沉迷手机的危害(家长如何管理孩子手机)

小孩子还小，不知道对电子设备有什么害处，父母却不能装聋作哑地让孩子沉迷于电子仪器，让孩子沉迷于电子仪器的危害，远远超过你所知。

一、 孩子沉迷手机的危害

1、孩子对电子设备上瘾会影响他们的成长。

科研表明，手机等电子设备释放出的电磁波对孩子生长发育影响很大，特别是孩子处于生长发育阶段，长期通过电子装置释放出的电磁波也容易使孩子增加得哮喘等慢性疾病的机会。此外，孩子长时间低头使用电子设备，对孩子脊椎的发育也会产生不良影响。

2、孩子对电子设备上瘾影响了他们的视力发展。

孩子的眼睛从母亲体内开始发育，到5岁时，视力就会达到1.0，而孩子12岁时，眼球就会发育完全。当孩子眼球还未发育成熟时，让孩子使用过多的电子设备，会对孩子的眼睛造成不可挽回的伤害。有一次，有一次，孩子们可以连续看投影，手机，液晶电视，还有pad20分钟，其中，连续玩手机20分钟的孩子，视力平均降至43.8度，已接近近视。有些父母喜欢在孩子使用电子设备的时候，打开护眼模式，但是护眼模式对于阻挡电子设备对视力的伤害作用很小，这仅仅是父母的自欺欺人而已。

3、孩子对电子仪器的上瘾，使得他们缺乏交流，并容易得自闭症。

也有科学家通过实验发现，小孩在用pad观看动画时，虽然目不转睛，注意力集中，但事实上脑电波图基本上是一条直线，也就是说，小孩在用电子设备观看动画时，思维基本上是静止的。孩子长时间使用电子设备，造成孩子缺乏交流机会，进而影响孩子沟通能力，沉溺于游戏或动画剧情，也容易让孩子分不清现实与虚幻，特别是玩手机游戏上瘾的孩子，更容易患上自闭症。 

 二、家长如何管理孩子手机

1.在网上课程中使用电子设备。

目前有许多针对不同学龄段孩子的学习网站或app，家长可根据孩子的实际情况，选择信誉好、课程质量高的网络课程，让孩子学习。普通网络课程会根据孩子不同的年龄来设计学习时间，避免长时间使用网络设备对视力等方面造成不良影响。

2.利用电子设备阅读，观看有意义的录像。

孩子使用网络设备进行阅读，首先推荐使用kindle阅读器，kindle是一款纯电子书阅读器，上面的书籍资源非常丰富，但是它还没有其他可以看视频、玩游戏的电子产品的特性，这样就能让孩子更加注重阅读。

此外，可以建议孩子用电子设备收看一些有意义的录像和音频，如科普知识。名人演讲类.学习类等，看视频音频时，父母也要注意控制孩子的观看时间，避免视觉疲劳。

3.使用电子设备学习社会和自救技巧。

当我们教孩子使用电子设备时，我们能够自觉地教会孩子如何使用电子设备与父母、朋友联络，以及在遇到危险时使用手机报警，甚至利用高德地图教孩子认路、寻找目的地等。

小孩非常聪明，而且潜能无限，这些都是孩子们能自己掌握的社交和自我救赎的技巧，让孩子学习，能有备无患。

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