如何正确矫正网瘾,如何预防孩子上网成瘾

如何正确矫正网瘾

大部分孩子上网还没达到上瘾的程度，多数是孩子缺乏成就感，玩游戏是最容易获得成就感的一种方式。

青少年沉迷于网络甚至成瘾，背后有他们家庭的问题,个性问题,和游戏本身有着强烈的诱惑。

孩子们迷恋互联网的原因如下：

1、很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。

许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。

家长不能轻易给孩子贴标签，什么自我封闭，有心理问题，切记不要这样。

其实要相信他们是有道理的，教孩子怎样正确使用网络来强化自己。

2、与此同时，还有一部分学习不好的学生，即所谓的“差生”，现实中因得不到教师、同学的认同而沉迷于网络虚幻。

更加因为他们在日常的学习生活中没有体会到成功学习的乐趣，而上网玩游戏，能够获得虚拟的回报，自我得到肯定，宣泄学习失败带来的压抑。

由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

1.父母要多陪孩子，多与自己沟通，家人要多做一些互动活动，让孩子感受到快乐，感受家庭温暖。许多父母认为孩子吃好、喝好、穿好、要什么、给什么，才是幸福。

2..限制上网的时间。平时要保持1-1.5小时为宜。多参加户外活动，每天争取一小时。

3.充足的睡眠时间。白天不能太长，晚上睡得也不能太多。

4.多交朋友，多和同学交流。友情是以心换心，只要真心，你永远会得到好朋友。

5.加强自身的社会角色，让自己在现实世界中不断经历。

如何预防孩子上网成瘾

如果孩子上网初期，从以下六个方面进行预防，就能最大限度地防止孩子上网成瘾。

1.正确引导孩子认识网络：

以上网为契机有意识的对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确告诉孩子，相信自己是一个意志坚强的孩子，不会成为网络的奴隶，计划中对孩子下网的举动要及时表扬，不能因为孩子一时的迷恋而完全否定孩子的自觉性。

2.制订计划，制定方案：

小孩子年龄小，自控能力差，若每天安排上网很难按时下网，所以周六集中安排的时间最好是周六，可以稍微长点，控制在三小时以内。

3.加强亲子沟通，交流指导：

中学生正处在青春期发展的关键时期，他们有着强烈的求知性的逆反心理和渴望得到认同的虚荣心，因此，加强亲子沟通，可以了解孩子的心态，主动说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，正确上网有很大帮助。

4.正确认识学习：

现在的小孩过早地接受了功利教育，如从小灌输一些陈腐的观念，没上就不会有好工作，学不会，只要好好学习，能做“人上人”，而学习一旦下降，面对老师的歧视，家长的责备，孩子容易自暴自弃，更容易在网上找到成就感。

因此给孩子减压，让孩子把学习作为乐趣，认识学习是充实自己，武装自己，将来在社会上有用武之地，而不是仅仅为了考名牌。

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