1、要有“三心”,发现问题。
班主任可以用细心的态度来对待。
观察和判断学生是否有网络沉迷。通常,人的行为都是由意识决定的,沉迷于网瘾的人,根本没有办法控制自己的思维,他们只会沉迷于网游,会情不自禁地走进网吧。
长期使用网络的学生,他们的眼睛会变得干巴巴,布满血丝,看人的时候,眼睛会微微眯起,眼睛里会有一层淡淡的青色。
那些沉迷于网络的人,多多少少都会因为自己的行为而感到愧疚和恐惧,他们会在“黑网吧”里上网,因为他们的身体都会散发出一股烟味和霉味。
当老师和他们谈话的时候,他们的语言通常是断断续续的,断断续续的。
另外,老师也可以通过旁敲侧击的方式向班里的学生进行调查和了解。必须要有一个准确的诊断,才能找到问题的根源。
班主任对那些沉迷于网络的同学要有耐心。
除网瘾是一项长期工作,班主任对此一定要有充分的心理准备。学生上网一旦成瘾,就很容易出现反复。一、两次是不能彻底解决问题的。
在这个过程中,假如班主任没有耐心就会前功尽弃。而且,经常出现的情况是,网瘾学生并不配合班主任工作,甚至还会同教师争辩,或采取冷战态度。
面对这种情况,班主任或者可以明确告诉学生你不会放弃,或者可以采取“冷处理”。
具体方法因人而异,有时也可以两者结合使用,但无论采取哪种方法,都要求班主任对学生要时时留心,耐心教育。
班主任对上网成瘾的学生要有爱心。
这些学生的共同特征是,他们在现实世界中往往比较孤独,很少有成就感,其中有些孩子来自离异家庭,缺少亲情,再加上他们学业成绩一般不太理想。
这种孤独、被忽视的现实处境使他们一旦走进虚拟世界就不能自拔。虚拟世界里有无穷的虚拟财富,有现实世界中找不到的斗胜斗勇的成就感,有现实世界中无法获得的感官刺激,这些恰好迎合了中学生好奇、好胜的心理。
正如某一上网成瘾学生所写的:“网络游戏有一个共同的特点,就是其游戏人物的可塑性与创造性。
人可以在其中打怪升级,制物赚钱。这是另一种不同的人生。你会在其中为一点点东西而奋斗不休,同时,这就要求你必须花费大量的时间和金钱去堆砌游戏中的人物。
每天都上网,上网时间又很长,关起门来又不让家长看,怎么办?
无节制上网行为+不良后果是青少年网络成瘾的主要表现。具体主要表现在以下四个方面:
(1)耐受性增强。上网已成为瘾者生命活动中的必需部分,并由此产生生理和心理的依赖。
如网瘾者可在网吧内上网达8小时甚至更长,不知饥渴,甚至睡在网吧内,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记世间的烦恼与忧愁。
(2)戒断症状。强行终止上网会出现诸如焦虑、震颤、烦躁不安、头晕、乏力、对其他事情丧失兴趣等生理、心理反应。
(3)情绪障碍。当瘾者减少或停止上网时,感到不安、闷闷不乐、抑郁或易怒,甚至出现冲动行为,如摔物、吵架、打人、偷窃、寻死觅活等,一旦父母让其上网,则上述症状全部消失并产生愉快感。
(4)社会退缩。因上网妨碍或丧失了重要的人际关系或影响了学习、工作,或失去了教育与就业的机会等。
目前我国尚无统一的网络成瘾诊断标准。我国学者在对网络成瘾的研究中大都采用Young编制的测量工具,同时配合自编的上网行为问卷。
Young[3]认为网络成瘾与赌博成瘾最为相似,因此她修改了赌博成瘾的10个标准,保留了其中的8个标准作为网络成瘾的诊断标准。
但是Beard认为Young的标准存在一些问题,他对Young的量表进行了修订,制定了“5+3”的诊断标准。其中前5个标准为:
(1)上网时间是否过多;
(2)是否延长上网时间以满足需求;
(3)网络的控制、缩小和终止的能力;
(4)在减少和停用网路时,会不会感到疲倦、忧郁、疼痛、或容易生气;
(5)上网的时间是否超过了原先所希望的上网时间。
这是上瘾的必要因素。此外,下列三项条件中,至少有一项必须符合:
(1)对重要的人际关系、工作、学习和职业构成威胁;
(2)向家属、医生和其他人员隐瞒实际上网时间;
(3)利用互联网来摆脱现实世界或缓解心理上的烦恼
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