如何应对孩子网瘾(如何指导孩子网瘾)

如何应对孩子网瘾(如何指导孩子网瘾)

一、目前最现实、最及时的方式是通过亲子互动、心灵沟通，深入网瘾孩子内心，营造一个和谐、温暖的家庭环境，使其逐渐摆脱网络成瘾的困扰。

父母要多倾听，多与网瘾孩子交流，培养父子感情。

在父母发觉网瘾孩子上网后，要适当地调节一下家中的氛围，及时理解他们内心的郁结，给予他们更多的生活指引，共同探索如何应对。

二、家长要积极地了解网上的相关信息，多与网瘾孩子一同上网，教导他们正确运用互联网，真正做到对网瘾孩子进行有效的管理和监督。

如果没有空闲的话，还应该及时跟踪，了解他们的网络状况。

安装网络保护程序。

三、发掘和发展幼儿课外兴趣和技巧，多参与课外的体育锻炼，分散他们的精力。

四、增强对网路的认识，通过学习、培训等全方位提高心理素质和道德观念，以正确处理网上的不健康的诱惑。

五、区别于真实的虚拟世界，正确理解其复杂程度及必然的缺陷，勇于面对现实问题。

六、积极开展文体活动、社会实践活动，增强个体与个体、个体与社会的接触与交往，建立健全的人际交往。

七、上网前要搞清楚自己上网的目标，搞清楚自己上网要干啥，提前有个打算。

八、引导青少年通过网络进行课外活动，获得相关的信息，并将其与正确的教学有机地联系在一起，让因特网作为一种学习的手段，充分发挥其积极的、教育的作用。

网络沉迷观念

网络沉迷综合征，英文缩写 IAD，是一种因网络过量而造成的网络行为冲动的失控现象。

网络成瘾的人有以下几个特点：

一、耐受力提高，就是成瘾者要经常延长网络使用的次数，从而达到与以前相同的满意程度；

二、出现戒断的情况，若一次（数个钟头至数日）没有网络，则会感到烦躁，难以遏制地渴望进入网络，并时时刻刻都在为自己所遗漏；

三、上网次数经常超过预先的规划，上网的次数总会超过预先的规划；

四、缩短网络使用的尝试，往往以失败收场；

五、投入很多的网络相关的工作，例如安装新软件，编辑和编辑大量的文档；

六、上网对其社会生活、学习、工作等社会职能造成了很大的损害；

七、虽然认识到了网络所造成的问题，但还是要花费很多的时间在网上。

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