如何让孩子告别网瘾(如何让孩子远离网瘾)

如何让孩子告别网瘾(如何让孩子远离网瘾)

怎样才能使网瘾孩子远离网瘾，健康地使用网络？

孩子上网的主观因素：心理和心理发展还不够成熟，主要有：

如何让孩子告别网瘾？孩子网瘾的原因：

一、自我控制不足

网络上充斥着各种各样的新游戏、新技术和新的资讯，而那些缺乏自律和自律的人，特别是年轻人，很容易被网络所吸引。

二、认知能力的局限性

虚拟网络中充斥着大量的“垃圾信息”、“虚假资讯”，在社会经验不足、判断力有限的年轻人面前，很容易被新奇刺激的信息所迷惑。

三、强烈的自我意识

年轻人渴望摆脱学校、老师和家庭的约束，寻求独立的人格和成人的趋势，而互联网恰恰为他们创造了一个虚拟的环境：在这个世界里，每个人都是自由的、平等的，他们可以在不受任何限制的情况下，发表自己的意见，并且他们的观点越新颖，越有可能获得更多的回应。

青少年上网的客观因素：所处的不利条件

一、社会环境

目前，网吧遍及大街小巷，虽然相关部门制定了一系列法律法规，严禁未成年人进入，但是在实际操作中，仍存在着一些有法不依、执法不严的现象。

二、家庭环境

目前，我国青少年大多是独生子女，而城市家庭的房屋结构又大多是单层房屋，这对他们与同伴的交往不利。当父母忙于工作、为家庭谋生而疏于与孩子的感情沟通时，他们在现实生活中缺乏情感的交流，就会在网路上寻求一个可以依赖的团体。

三、教育环境

当前，计算机和互联网已经成为了年轻人不可缺少的学习手段，但是由于缺少教师和父母的有效指导，导致他们将计算机和互联网视为一种消遣。另一方面，由于学生学习压力大，在学业上常常遭遇挫折，无法得到家人、老师、同学的谅解。为了发泄内心的郁闷，人们常常转向网络寻求安慰、刺激和快乐。

解决青少年网络问题的策略：

一、目前最现实、最及时的方式是通过亲子互动、心灵沟通，深入到网瘾孩子的内心，营造一个和谐、温暖的家庭环境，引导其逐渐摆脱网络成瘾的困境。

父母要多倾听，多与子女交流，培养良好的父子感情。

父母在发现自己的孩子上网后，要适当地调节一下家里的氛围，了解他们内心的郁闷，给予他们更多的生活指导，共同探索解决问题的办法。

二、家长应积极主动地学习网络知识，多与网瘾孩子接触互联网，教育网瘾孩子正确运用互联网，真正做到对网瘾孩子进行有效的管理和监督。

如果没有时间陪伴子女上网，也要及时跟进，了解孩子的上网情况。

安装保护网络的软件。

三、发现和发展网瘾孩子课外兴趣和技巧，引导他们多参与户外活动，分散他们的注意力。

四、提高网络意识，通过学习、培训等方式，提高心理素质和道德观念，正确处理网络中的不良信息。

五、正确区分虚拟和现实的区别，正确理解其复杂性和必然的缺陷，勇于面对现实问题。

六、尽可能多地开展文体活动、社会实践活动，增强个人与个人、个人与社会的接触与交流，建立健全的人际关系。

七、上网前应先搞清楚自己上网的目的，搞清楚上网究竟要干嘛，提前作好打算。

八、引导青少年通过网络进行课外活动，获得知识，并将其与正确的教学有机地结合在一起，让因特网成为学习的工具，充分发挥网络的积极和教育功能。

网络沉迷概论

英文缩写为 IAD，是指因网络过度使用而造成的网络行为冲动失控。

网络成瘾的人有以下几个特点：

一、耐受力提高，就是成瘾者为了达到以前的满意程度，经常延长上网时间；

二、出现戒断症状，一段时间内（从数个小时至数天）不能使用网络，患者会感到烦躁、难以遏制地渴望上网，并且时时刻刻都在担心自己会漏掉一些东西；

三、上网次数总多于预先规划，上网时间总会超过预先计划；

四、缩短网络时间的企图，往往以失败告终；

五、多花些时间在网络相关的活动上，例如安装新软件，整理和编辑大量的文件；

六、上网对社会、学习、工作等社会功能的损害；

七、虽然认识到了网络问题的严重性，但还是继续在网上花费了很多的时间。

中国青少年上网学会发布了一份新的研究报告，指出了目前我国青少年上网成瘾的主要特征：

男人上网成瘾的比率比女人高

高二、高职生网络成瘾问题突出

青少年上网成瘾率高

研究发现，网络成瘾的比率以13~17岁为最高，而从整体趋势来看，随著年龄的增加，网络成瘾的比率在30~35岁之间是最低的。

网络成瘾是一种普遍的现象，不受地域、经济等因素的影响

五类网瘾孩子最容易上瘾：

1、学习成绩不佳的孩子2、学习成绩特别好的孩子3、人际关系不好的孩子4、家庭不和谐的孩子5、自制力差的孩子。

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