心理坦述(心理咨询)

心理坦述，是由心理咨询师基于专业心理咨询知识，一般通过谈话形式，协助你解决心理困扰的过程。

在正苗启德青少年特训学校，心理辅导老师就是孩子最好的聆听者和交流者。也许你自卑，也许你叛逆，也许你对现状不满，心理老师永远会耐心地听着你的问题，辅导你，帮助你在迷茫的情绪里变得清醒。

咨询环境 必须在安全、私密的专业咨询环境。不可在公共场所，或有非咨询关系的他人在场。

学生正在和老师一起布置心理辅导教室，老师在给学生进行心理辅导的时候首先会让学生感受到放松。在明亮温馨的教室里，有助于学生放松身心，也更加容易向老师敞开心扉。

负面情绪，分问题大小，很多时候仅仅只是一个小问题，但是对于心智尚未成熟的孩子来说，却会造成很大的困扰。这个时候，对心理老师倾诉自己内心的想法就是一个很好的解决负面情绪的方式。

老师会以自己专业的知识来分析孩子们遇到的问题，进而对孩子的内心进行疏导，逐渐减少孩子思想上的困扰和心结。变得开朗，阳光积极。

咨询时长 每次大约50分钟，一般每周1次，按照同样的时间持续数次。随意更换、增减咨询时间的情况，都需要警惕哦。

部分孩子来到学校之后会很抗拒和老师讲自己的问题，大部分时候都是沉默不语。这个时候正苗启德特训学校的心理老师会让孩子们做一些小游戏，例如沙盘辅导法。

心理老师对孩子进行辅导后，在后面的特训期间，大部分孩子会主动与心理老师沟通，说出自己的问题，甚至与老师交朋友。

研究表明，心理咨询起作用的一个很重要的因素，是咨询师和来访者的合作关系。因此，选择一位让你觉得舒服、安全的咨询师，建立起信任的咨询关系，并在咨询当中，抱着协同工作的态度，是咨询能够取得效果的重要因素。

正苗启德青少年特训学校认为，孩子在成长期的时候遇到心理问题是很正常的现象，只要有一个好的环境，和心理老师用心的辅导孩子就会回到正轨，回归正常的生活。

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