网瘾的原因,如何教育孩子一步步摆脱网瘾

网瘾的原因

网瘾的原因是多方面的，但就教育失误而言，就包括家庭、学校、社会的因素。

1.心理空虚：孩子上网成瘾，最难过的是父母。

但是很多父母都不知道，孩子的行为已经到了这个程度，其中很多原因是父母所致。大部分父母平时忙于工作，照顾孩子只能满足于“吃饱、穿暖、兜里有零用钱”，不知道孩子最近遇到什么麻烦，是否与同学之间有矛盾，孩子在父母那里找不到这种爱，所以就去网上找，他们会用化名和网友聊天，骂人，畅所欲言。

2.性格不良：除了家庭因素导致精神空虚外，孩子不良的性格也是容易成瘾的重要原因。

据观察发现，容易上网成瘾的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤独、内向，不愿意与人交往，当心里有了矛盾、苦恼自己无法排解时他们便去上网发泄，因为他们发现，网络是一个很好的倾诉对象：键盘就操纵在自己手上，想看什么就看什么，想说什么就和网友聊什么，很快，他就会迷上网络。

3.环境影响：在资讯科技不断发展的今天，网路不再是一个新奇名词，小到刚上的玩偶、退休老人都可以驾驶电脑。

到处都是网吧，网络上的东西良莠不齐，网吧经营者本着赢利的目的，给那些还没有完全掌握辨别技巧的未成年孩子们大手大脚，这样就很容易让这些孩子在迷茫的虚拟世界里迷失自我。

4.学习压力：在应试教育的指挥下，中国的孩子们在巨大的压力下丧失了求知的欲望，机械地死读书，很容易产生厌学情绪，进而逃课，上网吧，沉迷网络。

上述教育专家针对家长易造成孩子网瘾问题进行教育态度的一项介绍，希望对大家有帮助。

父母在教育子女时必须注意他们的态度，错误的态度容易引起孩子的逆反心理，导致孩子叛逆。期望父母能重视教育态度和方法，让孩子健康茁壮成长。

如何教育孩子一步步摆脱网瘾

孩子长时间上网对身体和心理都很不利，家长帮助孩子戒网瘾，除了找专业医生和机构外，还可以在家里，辅助孩子逐步摆脱网瘾。

首先，帮助孩子恢复正常的生活，再去学习。

许多父母强迫孩子立刻回到学校，以帮助他们逃离网络。

事实上，孩子学业落后一大截，冒然把他们拉回学校当中，只会更加深他们的挫折感，往往会让他们逃离得更快。所以家长应该采取循序渐进的方式。

第一，帮助孩子正常地生活，因为有规律的生活意味着他们有自我控制的能力。随着孩子们自我控制能力的增强，他们在网络成瘾方面有了更多的力量。

这段时间，家长不用提网瘾问题，可以通过孩子所接受的方式与孩子沟通询问他们希望如何安排正常的作息，如果父母用问问而非强迫,命令的方式，得到的答案通常会让你吃惊。

其次，鼓励孩子多做运动。

网瘾儿童的自控能力较差。父母可能会建议孩子找时间做运动，或者跟他们一起运动。

心理研究发现，持续进行体育锻炼不仅有利于儿童的身体健康，还可以增强儿童的自信和自我控制能力。因为每天都要做同样的事，需要大量的训练。

正面体验能增强自信心，并且在孩子运动项目进行中，他每天都能建立起自信。

教会孩子减压的一些小技巧

 每个人都面临着压力，孩子们的学习压力不亚于成年人。压力面前的不适应常常使他们再次逃离现实生活。

专家发现，缓解压力最有效的方法是以1∶4∶2的形式吸气、憋气和呼气。

这样连续做5分钟，压力就会大大缓解，并找到解决问题的思维能力。当一个孩子知道他有能力放松时，他在压力下更加放松。

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