孩子出现这些表现，多数是网瘾在作怪

一、孩子出现这些表现，多数是网瘾在作怪

现在网络发达的大世界下，有越来越多的人都沉醉在网络的世界里无法自拔，尤其是生活过得很不如意的人，需要在游戏中发泄自己的情绪，找到自己存在的价值的这类网瘾少年。那么网瘾到底有哪些表现呢？下面详细介绍一下，供大家参考！

１、面无表情，双眼无神

网瘾少年长期坐在电脑前盯着电脑或者盯着手机屏幕，这样对他的眼睛伤害是非常大的，双眼已经完全没有任何神采了，整个人像失了魂一样，沉迷在网络的世界里。

２、手上出老茧

长期手握鼠标或者长期手拿手机，所以他们的手上都会渐渐地被磨出厚厚的老茧，有的老茧甚至都无法消退。

３、不由自主的强迫性网络使用

持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网游戏几乎占据所有时间和精力，如果长时间不使用网络，身体就会很难受，甚至很痛苦。

４、停止网络身体和心理出现障碍

一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应。包括：较高的抑郁、焦虑，出现行为障碍和社交问题，乃至放弃重要的社会角色，放弃学习、生活、工作等非正常的活动，造成亲子关系紧张等。

５、不注重自身形象

形象特别邋遢，因为他们在玩游戏的时候，完全沉浸在游戏的世界里面，已经完全没有时间打理自己的形象，也完全不在乎自己的形象。

６、对身边的人冷漠无情情绪低落

他们长时间上网，所以精神上都会显得非常的疲惫，玩过之后就会觉得没有了刺激，就会情绪低落，甚至对身边的朋友亲人都是很冷漠，爱答不理的。

７、失眠严重

有网瘾的孩子睡眠上没有周期性，会经常性地失眠头疼，网瘾的孩子他们基本上每天上网超过四小时，电脑的辐射很大，孩子会觉得头晕或者晚上的时候会失眠。上网严重影响患者的现实世界中的工作，学习，社交和家庭生活。

通过以上介绍的当孩子有这些表现时，多数是网瘾，如果自己的孩子出现了以上的几种表现，那么家长就要对他们的上网时间有所控制了并及时正确治疗。

二、网瘾孩子有表现

怎么样才算是网瘾？

首先，家长眼中的网瘾不一定是网瘾。比如，对手机的依赖就不是网瘾；家长担心孩子拿着手机就会有网瘾也不一定。

然后，如果孩子有以下表现，家长们需注意：

1、被网络游戏控制，沉溺于网游时间过长，屏蔽了网游以外的各类信息。

2、和现实沟通出现问题，不能完全接受现实生活，与现实生活存有脱轨现象 ，即使是原来的好朋友，也不愿意交往。3、情绪波动，精神恍惚，出现暴躁、焦虑、易怒、幻想、狂躁等。

如何避免孩子形成网瘾？

1、认同是基础。理解孩子的行为，关注并掌握孩子的心理动态，防患于未然，帮助孩子树立正确的人生观，懂得生命的价值；

2、定规则是关键。设定手机规则、设定网游时间，加强监督、引导，双方共同遵守与执行，切合实际的奖惩要及时适度等等；

3、引导是王道。引导孩子正确认识网络，使用网络，趋利避害，父母也要不断学习，与孩子一起成长，共同进步！

总之，要让孩子从网络世界走出来，必须学会坚持，以身作则，不能寄希望于一日之功。

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