如何让高中生不沉迷网络游戏？

如何让高中生不沉迷网络游戏？

如何让高中生不沉迷网络游戏？深入反思亲子关系。亲子关系淡漠的家庭，沉迷网络游戏高中生更容易沉迷游戏。调查表明，有两种父母最容易促成沉迷网络游戏高中生沉迷游戏：忽略沉迷网络游戏高中生，没有给沉迷网络游戏高中生健康成长所需要的关注和爱；攻击沉迷网络游戏高中生，平时过于严厉地要求沉迷网络游戏高中生，给沉迷网络游戏高中生造成很大压力，都会导致这种情况的发生。

帮助沉迷网络游戏高中生鉴别游戏。当家长跟沉迷网络游戏高中生说，你不要再玩游戏了，玩这么多有什么意思？

沉迷网络游戏高中生经常反驳“你又不懂”。先问家长两个问题：沉迷网络游戏高中生在玩什么网络游戏？沉迷网络游戏高中生为什么喜欢玩这款游戏？很多家长的回答往往是“我不知道”。

日常生活中，家长要深入了解游戏。可以去问沉迷网络游戏高中生，你到底在玩什么，这个游戏有什么好玩的，你为什么这么喜欢玩呢？

家长先去做一些了解，或者可以自己去尝试。然后对症下药去解决问题。

对于中学生来说，为什么会沉迷于游戏？数据表明，一是无聊消遣，二是缓解压力，三是同学邀请。

也就是说，当沉迷网络游戏高中生觉得无聊，或者有压力的时候，或者当同学朋友邀请他，他需要进行一种正常的人际交往的时候，他就需要去玩游戏。

将心比心，家长可以适当地允许沉迷网络游戏高中生玩一些游戏。这时候家长就应该和沉迷网络游戏高中生一起讨论，帮助沉迷网络游戏高中生选择合适自己的游戏。

提升沉迷网络游戏高中生自控能力。家长和沉迷网络游戏高中生共同制定规则，让沉迷网络游戏高中生学会自我管理，提高沉迷网络游戏高中生的自我控制能力。

对自控能力不强的沉迷网络游戏高中生，家长可以尝试着跟沉迷网络游戏高中生交流，去制定相应的规则。

把制定规则的权利交给沉迷网络游戏高中生，把执行监督的功能留给自己。切勿采取强制手段。

丰富沉迷网络游戏高中生课余生活家长要以身作则，带沉迷网络游戏高中生走出虚拟世界。放下手机，跟沉迷网络游戏高中生多交流，可以阅读、听音乐、带沉迷网络游戏高中生看电影、进行美术创作、带沉迷网络游戏高中生去郊游……让沉迷网络游戏高中生知道大自然和现实生活可能比虚拟世界更加美好。

高中生如何才能彻底戒网络游戏？

首先要高中生平稳心态，对自己说改变现状是可以做到的。网络是一个虚拟的世界，漫无目的的走动，必定迷失方向；网络可以给我们带来信息的查询、沟通无阻碍。

当我们清晰这些以后，我们就会很理性地对待网络，选取网络对我们好的东西，扬弃网络拖垮我们的弊端，网络对我们会产生积极作用。

下边我想谈谈我的一些可行性建议：

1、平时有工作的时候，可以在网上搜索，不到万不得已的时候，可以缩短网络时间。尽管无法一次实现，但要时时保持这种认识，并逐渐增强；

2、增加室外活动的次数，减少室内的使用，特别是上网；

3、培养更多的爱好，比如读书、听音乐等。因为，除了上网之外，还可以通过培养兴趣来分散人们的注意力。

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